پنیر زیره پنج ستاره آمل کاله 200 گرمی
پنیر غذاى پروتئین دار كاملى است و منبع خوبی از پروتئین، کلسیم و فسفر می باشد و كاملا مى‌تواند جاى گوشت را بگیرد. به همین جهت گیاه خوارانی كه گوشت نمى خورند به جاى آن پنیر مصرف مى كنند. پنیر به استثناى لاكتوز، موادى دارد كه در شیر موجود است مثل پروتئین، چربى و ویتامین خصوصا ویتامین‌هاى A و B یکی از مزایای پنیر بر شیر هضم ساده تر آن است البته به استثناى پنیرهاى خیلى چرب و یا خیلى تخمیر شده.
همان‌طور که گفتیم پنیر دارای کلسیم و فسفر بالایی است. برای داشتن استخوان‌هایی سالم نه تنها کلسیم لازم است بلکه مقدار فسفر نیز اهمیت دارد.
در واقع نسبت کلسیم به فسفر دریافتی از برنامه غذایی است که در رسوب کلسیم در استخوان ها اهمیت دارد. برای داشتن استخوانی هایی محکم به ازای هر هزار میلی گرم کلسیم 440 میلی گرم فسفر لازم است که چنین نسبت مناسبی در مواد غذایی مثل شیر و پنیر دیده می شود. مصرف پنیر به افرادی که به دلایلی عدم تحمل به لاکتوز شیر دارند نیز توصیه می شود.
محصولات مرتبط
پنیر گردویی پنج ستاره آمل کاله 400 گرم
پنیر پروسس پنج ستاره پگاه 400 گرم
پنیر پنج ستاره آمل کلاسیک کاله 200 گرم
.jpg "پنیر پنج ستاره آمل کم چرب کاله 350 گرم")
.jpg "پنیر پنج ستاره آمل کم چرب کاله 350 گرم")
پنیر پنج ستاره آمل کم چرب کاله 350 گرم
نام دسته‌بندی
15 بهمن 1397
تیتر مطلب در این قسمت نمایش داده می شود
لورم ایپسوم یا طرح‌نما به متنی آزمایشی و بی‌معنی در صنعت چاپ، صفحه‌آرایی و طراحی گرافیک گفته می‌شود. چگونگی نوع و اندازه فونت و ظاهر متن باشد.
ادامه مطلب
نام دسته‌بندی
15 بهمن 1397
تیتر مطلب در این قسمت نمایش داده می شود
لورم ایپسوم یا طرح‌نما به متنی آزمایشی و بی‌معنی در صنعت چاپ، صفحه‌آرایی و طراحی گرافیک گفته می‌شود. چگونگی نوع و اندازه فونت و ظاهر متن باشد.
ادامه مطلب
نام دسته‌بندی
15 بهمن 1397
تیتر مطلب در این قسمت نمایش داده می شود
لورم ایپسوم یا طرح‌نما به متنی آزمایشی و بی‌معنی در صنعت چاپ، صفحه‌آرایی و طراحی گرافیک گفته می‌شود. چگونگی نوع و اندازه فونت و ظاهر متن باشد.
ادامه مطلب
نام دسته‌بندی
15 بهمن 1397
تیتر مطلب در این قسمت نمایش داده می شود
لورم ایپسوم یا طرح‌نما به متنی آزمایشی و بی‌معنی در صنعت چاپ، صفحه‌آرایی و طراحی گرافیک گفته می‌شود. چگونگی نوع و اندازه فونت و ظاهر متن باشد.
ادامه مطلب
نظرات کاربران