مقاله ها
بررسی نخود سیاه و نخود معمولی
نخود سیاه چیست؟ نخود سه نوع مختلف دارد که شامل نخود سفید، سیاه و وحشی است. نخود سیاه از جمله حبوباتی است که حاوی مقادیر بالایی پروتئین است و یکی...
1 ماه پیش
0
پارنج غذای محبوب گیاهخواران؟
پارِنج یا پرِنج چیست ؟پارِنج یا پرِنج با نام علمی Triticum timopheevii، نام انگلیسی Parinj و نام ارمنی Adjar می باشد. این گی...
1 ماه پیش
0
14 ویژگی لوبیا سیاه که شگفت زده ات می کنه؟
لوبیا سیاه یکی از غنی‌ترین انواع حبوبات در جهان است. مبدأ آن به کشورهای آمریکای مرکزی و جنوبی همچون مکزیک و برزیل برمی گردد و در تهیه ...
1 ماه پیش
0
ماش سیاه دیدی؟ بخوری عاشقش میشی
ماش سیاه آبگینهماش سیاه (Vigna mungo) سرشار از آنتی اکسیدان و پروتئین بوده و برای پیشگیری از سکته قلبی و پوکی استخوان، کاهش کلسترول خون، کنترل دیابت ...
1 ماه پیش
0
نات بار چیست و برای چه افرادی مناسبه؟
انرژی بارها قرار بود به عنوان سوخت برای ورزشکاران به بازار عرضه شوند ولی در کوتاه مدت به فرهنگ اصلی غذا و میان‌وعده تبدیل شدند.”انرژی بار ها که عمدتا...
1 ماه پیش
0
روش پخت استیک با سس ورچستر
مواد لازم برای استیک فیله مینیون (با سس ورچستر)گوشت فیله گوساله 500 گرمقارچ 60 گرمآرد ذرت 30 گرمروغن زیتون، خردل، نمک و فلفل به مقدار لازمسس ورچستر&n...
1 ماه پیش
0
از انواع رژیم گیاه خواری ، فواید و مضراتش خبر دارید؟
گیاه خواری انواع متفاوتی دارد که بسته به برنامه غذایی گیاه خواری تغییر می‌کند؛ یعنی در هر دسته، افراد مجاز به مصرف غذاهای متفاوتی هستند.انو...
1 ماه پیش
0
طرز تهیه فاهیتا گوشت مکزیکی
فاهیتا گوشت یکی از انواع غذاهای مکزیکی می باشد، فاهیتا گوشت بیشتر با نان پیتا و یا نان ساندویچی خورده می شود، چاشنی بسیار خوشمزه این غذا کا...
1 ماه پیش
0
طرز تهیه فاهیتا مرغ مکزیکی
فاهیتا یک غذای مکزیکی ساده و سریع که با هر ماده گوشتی یا مرغی یا سبزیجات تهیه می شود پایه اصلی این غذا نان ترتیلا می باشد که با مواد مختلف سرو می شود...
1 ماه پیش
0